بهترین ها
جالب ترین ها

بهترین ها،جالب ترین ها،عجیب ترین ها از همه جا

مدیر وبلاگ : مینا

وفادارترین مرد تهرانی! + عکس

چهارشنبه 26 شهریور 1393  ساعت: 10:27 ب.ظ

نوع مطلب :حوادث عجیب و باور نکردنی ،

نظرات() 

هیاهوی روزمره زندگی و زرق و برق آن و شنیدن خبرهایی چون بالا رفتن آمار طلاق، آلودگی هوا، خیانت و ... حالمان را هر روز بد و بدتر میکند. ولی با نگاه بهتر به اطرافمان هنوز هم کسانی در این روزگار نفس میکشند که امید و عشق را زنده نگاه میدارند.

اکبر صباغان سه سال است که همسرش فوت کرده و در این سه سال هر روزصبح در سرما و گرما به بهشت زهرا(سلام الله علیها) می آید، سنگ مزار همسرش را غبار روبی و عطر افشانی می کند و تا عصر در کنار او می ماند.

اکبر صباغان بر سر مزار همسرش

 


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 26 شهریور 139310:28 ب.ظ

خطرات نگهداری گوشت چرخ کرده در یخچال فریزر

چهارشنبه 26 شهریور 1393  ساعت: 10:22 ب.ظ

نوع مطلب :آشپزی و تغذیه,آموزش انواع غذاها ،خواص خوراکی های مختلف ،

نظرات() 

از آنجایی که گوشت قرمز یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی ما ایرانی ها به شمار می رود طریقه درست نگهداری آن بسیار مهم و حساس است. اینکه چه نوع گوشتی را در چه درجه ای و تا چه مدت زمانی باید نگهداری کنیم خود یک مسئله مهم در سلامت خانواده و تغذیه است.

در ادامه دکتر دباغ مقدم دامپزشک و متخصص بهداشت مواد غذایی بیشتر توضیح می دهند.
 
 بهترین روش برای نگهداری گوشت قرمز چیست؟
اگر شما قصد نگهداری طولانی‌مدت گوشت را دارید، باید بلافاصله و با حداکثر سرما آن را منجمد کنید تا کیفیت و ارزش غذایی آن در بالاترین سطح باقی بماند.
 
چطور می‌توان این انجماد سریع را انجام داد؟
برای این کار تنها کافی است که پس از خریدن گوشت قرمز، آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید و به صورت کاملا نازک، درون یک نایلون پلاستیکی پهن‌اش کنید و آن را داخل فریزر بگذارید. هرچه حجم گوشت درون بسته کمتر باشد و شما آن را پهن‌تر و نازک‌تر کرده باشید و دمای فریزرتان کمتر باشد، در این صورت گوشت زودتر یخ می بندد و کیفیت بالای آن هم حفظ می شود.

برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 26 شهریور 139310:24 ب.ظ

چاق شدن تنها با یک جمله!

چهارشنبه 26 شهریور 1393  ساعت: 10:17 ب.ظ

نوع مطلب :نکاتی برای تناسب اندام ،

نظرات() 

برای برخی ها مهربان بودن معنایی دیگر در رژیم درمانی دارد چرا که سالها پیش برخی متخصصان معتقد بودند که با خجالت زده کردن افراد چاق به آنها کمک می کنیم تا لاغر شوند اما این نظر امروزه بعد از مطالعات گسترده کاملا رد شده است.

در مطالعاتی که بر روی 2.944 فرد بالغ در بریتانیا در طول مدت 4 سال انجام شده است محققان به این نتیجه رسده اند که روز به روز افرادی که با عنوان تپل و یا چاق خوانده می شوند بیشتر می خورند و چاق تر می شوند.

متخصصان هشدار دادند افرادی که معمولا با لحن و برخوردی نا محترمانه در مورد اضافه وزنشان مورد صحبت قرار می گیرند بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند چرا که این لحن و رفتارها مبدل به نوعی ایجاد اختلالات در تغذیه و خوراک فرد می شود و اضافه وزن را در مسیر رشد قرار می دهد.

 

چاقی

افزایش استرس و افسردگی در افراد چاق با رفتارهای اطرافیان


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 26 شهریور 139310:18 ب.ظ

زندگی خود را ضد چاقی کنید

چهارشنبه 19 شهریور 1393  ساعت: 06:28 ب.ظ

نوع مطلب :نکاتی برای تناسب اندام ،تغذیه صحیح و سالم ،

نظرات() 


از کیلو های اضافی پیشگیری کنید


این یک واقعیت است که زمانها و اتفاقاتی در طول زندگی وجود دارد ( ازدواج، بچه دار شدن، دوران یائسگی ) که ناگهان میبینید کیلو های اضافی از ناکجا آباد می آیند و انگار خود را به بدن میچسبانند! سوزان آلبرز، متخص تغذیه و نویسنده ی کتاب " اما من مستحق آن شکلاتم " میگوید: انتقال دهنده گان زندگی، یعنی بچه دار شدن و رسیدن به دوران یائسگی بیشترین تاثیر را در وزن زنان ایجاد میکند، اما با برنامه ریختن و آماده شدن برای این دوران میتوانید وزن مناسب را حفظ کرد. از متخصصان و حرفه ای ها خواستیم تجربیات خود را برای کنترل و یا حتی کم کردن وزن در این دوران در اختیار ما قرار دهند.


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 19 شهریور 139306:32 ب.ظ

معروفترین داعشی‌ها؛ از بدنساز آمریکایی تا دختران فیسبوکی

چهارشنبه 19 شهریور 1393  ساعت: 06:16 ب.ظ

نوع مطلب :اخبار و عکس و حوادث سیاسی ،حوادث عجیب و باور نکردنی ،

نظرات() 

لیستی از مشهورترین تروریست‌های داعش به همراه تصاویر، قبل و بعد از پیوستنشان به گروهک‌های تروریستی منتشر شده است.
 
باشگاه خبرنگاران در گزارشی به نقل از خبرگزاری آلمانی بیلد نوشت: لیستی از مشهورترین تروریست‌های داعش به همراه تصاویرشان، قبل و بعد از پیوستن به گروهک‌های تروریستی که این بار نه از عراق و سوریه و پاکستان، بلکه از قلب شهرهای اروپایی به این جنایتکاران پیوسته‌اند منتشر شده است.
 
پروفسور "پتر نویمان" کارشناس تروریسم در کینگزکالج شهر لندن در همین خصوص به خبرنگار بیلد گفت: تروریست‌ها قادرند به وحشیانه‌ترین کارها دست بزنند و انگیزه‌های ایدئولوژیک آنان را به این قبیل اقدامات وامی‌دارد. حدود 300 الی 400 آلمانی، 400 انگلیسی، 600 فرانسوی، 500 بلژیکی و بقیه به طور پراکنده از سایر کشورهای اروپایی در داعش فعالیت دارند.
 
شاید باورش سخت باشد ولی 100 چینی، 200 استرالیایی و حدود 50 اندونزیایی نیز عضو داعش هستند.

برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 19 شهریور 139306:18 ب.ظ

10 راز مانکنهای بزرگ دنیا

یکشنبه 16 شهریور 1393  ساعت: 06:53 ب.ظ

نوع مطلب :تغذیه صحیح و سالم ،نکاتی برای تناسب اندام ،

نظرات() 

 
۱) سعی کنید روزانه مقدار فراوانی آب یا نوشیدنی‌هایی‌ بنوشید که کالری کمی‌ دارند.  می‌‌توانید با خوردن یک لیوان آب خنک یا یک نوشیدنی کم‌کالری به خوردن غذاهای  پرکالری خاتمه بدهید. یعنی وقتی دیدید که دارید زیاد غذا می‌خورید، یک لیوان آب  بردارید و دیگر بعد از آن غذا نخورید. اگر طعم آب را دوست ندارید، می‌‌توانید کمی‌  آب مرکبات مثل لیمو یا چند قطره از آب میوه دیگری مثل انبه یا هلو که کالری کمتری  دارند را به آن اضافه کنید، طوری که فقط طعم آن عوض شود.

۲) فکر کنید ببینید چه غذای کم‌کالری‌ای را می‌‌توانید به رژیم خود اضافه کنید؛ نه  اینکه چه چیزی را از رژیم خود حذف کنید. این کار را با میوه و سبزی شروع کنید. سعی  کنید روزانه ۵ تا ۹ وعده از میوه و سبزی‌های تازه استفاده کنید. شاید این مقدار  زیاد به نظر برسد اما این حجم از میوه و سبزی بسیار با ارزش است چون بدن‌تان مقدار  زیادی فیبر دریافت می‌‌‌کند و در هنگام صرف غذا احساس رضایت‌مندی بیشتری می‌‌کنید.  با خوردن میوه و سبزی هم کمتر می‌‌خورید و هم این مواد جایگزین چربی هایی می‌‌شوند  که ممکن است از سایر غذاها به شما برسد. این تنها مزیت میوه و سبزی نیست. بیش از  ۲۰۰ مطالعه نشان می‌‌دهد که میوه و سبزی خاصیت پیشگیری از بیماری‌ را به دلیل سرشار  بودن از مواد شیمیایی مفید دارند. کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌‌کنند حتما سر میز  غذا سبزی داشته باشید و سعی کنید در هر فصل حتما میوه و سبزی‌ همان فصل را بخورید.  میوه و سبزی را تازه به تازه مصرف کنید و از جوشاندن و سرخ‌ کردن بیش از اندازه‌شان  بپرهیزید.

برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:یکشنبه 16 شهریور 139306:57 ب.ظ

جایگزین غذاها ، دکتر کرمانی

یکشنبه 16 شهریور 1393  ساعت: 04:34 ب.ظ

نوع مطلب :تغذیه صحیح و سالم ،نکاتی برای تناسب اندام ،

نظرات() 

جایگزین های غذایی

غذاهای جایگزین، غذاهایی هستند كه از نظر گروه های غذایی

و مقدار كالری تقریباً با یكدیگر مساوی‌اند و آنها را برای ایجاد تنوع در برنامه ی رژیم غذایی تجویز می كنیم. هرچند سعی كرده‌ایم كه تعادلی بین رژیم غذایی اصلی وبرنامه ی جایگزینی ایجاد كنیم ولی باید گفت كه رژیم غذایی داده شده دقیق تر از جایگزین های آن است.

چند سفارش مهم

1 ـ لطفاً در ماه اول رژیم (تا حد امكان) از جایگزین استفاده نكنید.

2ـ بعد از ماه اول، اولویت با برنامه ی رژیم غذایی تعیین شده است. از جایگزین-ها در مهمانی ها و سفرها استفاده كنید.

3 ـ اگر در برنامه ی غذایی شما از خورشت  خبری نبود می توایند از مشاور تغذیه بخواهیدكه آنرا برایتان در رژیمتان قرار دهد. خودتان خودسرانه خورشت ها را در برنامه ی غداییتان نگذارید.

4 ـ در رعایت اندازه های جایگزین دقت فرمایید.


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:یکشنبه 16 شهریور 139304:35 ب.ظ

جلوگیری از شل شدن پوست پس از كاهش وزن

شنبه 15 شهریور 1393  ساعت: 11:50 ق.ظ

نوع مطلب :نکاتی برای تناسب اندام ،توصیه‌هایی برای محافظت از پوست ،

نظرات() 

جلوگیری از شل شدن پوست پس از كاهش وزن

اغلب گفته می شود که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت فیزیکی در روز باعث حفظ سلامت و تندرستی پوست می شود.

همچنین هرهفته حداقل دو بار ورزشهایی را انجام دهید که شما را وادار به راه رفتن و دویدن می کنند. رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد. اما چـند مورد این رژیمها با حفظ خاصیت پوست ارتجاعی و کشش روی کــاهش وزن متمرکز می شوند؟ تا بحال چنین رژیـمـی دیده نشده است. واقـعـیت ایــن است که اکثر این رژیـم هـای غــذایی روی نتــیجه گیری سریع تمرکز دارند تا کسـب محبوبیـت کنـنـد. و وقـتـی محــبوبیت کسب کردند، فقط به دنبال درآمد و پول هستند. ناراحت کننده است اما واقعیت دارد.

مطمئناً شما نگران سلامتیتان هستید و می خواهید وزن کم کنید وگرنه دلیلی نداشت که این مقاله را بخوانید. هدف ایـن است کـه شما را روشــن کنم که برای رسیدن به هدفتان و کم کردن وزن سریع و بدون فشار آوردن روی جسمتان چه باید بکنید. مهمترین چیزی که می خواهم به شما آموزش دهم این است که چطور قابلیت ارتجاعی پوستتان را حفظ کنید و از شل شدن پوست بعد از کم کردن وزن جلوگیری کنید

برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:شنبه 15 شهریور 139311:54 ق.ظ

عوارض رژیم وراهکار جلوگیری از افتادگی پوست

پنجشنبه 13 شهریور 1393  ساعت: 08:55 ق.ظ

نوع مطلب :تغذیه صحیح و سالم ،نکاتی برای تناسب اندام ،توصیه‌هایی برای محافظت از پوست ،

نظرات() 


رژیم های لاغری امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته و رواج یافته است اما آیا این رژیم ها می تواند عوارضی را نیز به دنبال داشته باشد؟
به علت این که شخص تحت رژیم کم تر از نیاز بدن غذا می خورد؛ بنابراین، بدن از دریافت بعضی از نیازهای ضروری خود در طول رژیم محروم می گردد. همین عامل سبب بروز عوارضی خواهد شد، البته این عوارض موقتی بوده و بعد از اتمام رژم از بین خواهد رفت. در زیر بعضی از این عوارض ذکر شده است.


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:شنبه 15 شهریور 139311:33 ق.ظ

بهترین و معروف ترین ادکلن های مردانه

چهارشنبه 12 شهریور 1393  ساعت: 12:31 ب.ظ

نوع مطلب :محصولات سایت ،

نظرات() 

شاید تاثیر بوی عطر و ادکلن بر افراد، خیلی بیشتر از تاثیر لباس، گفتار و یا رفتار باشد. در این بین چیزی که از اهمیت خاصی برخوردار است انتخاب ادکلن صحیح است. همه چیزدر این دنیا، حتی چیزهای غیرطبیعی و عجیب هم بوی خاص خود را می دهند.

انسان یک حیوان اجتماعیست. به اطراف نگاه کنید. در مجامع عمومی چه چیز از همه عادی تر است که باعث خوشایندتر شدن محیط اطراف می شود؟ خوب معلوم است بوی عطرهای متفاوتی که محیط را پر کرده است. برای انتخاب ادکلن مطلوبتان باید کمی مشکل پسند باشید چرا که بوی خوش ادکلنتان انعکاسی از شخصیت شماست. مردها معمولا ادکلن را هم برای جذابیت بیشتر وهم برای حفظ کلاس اجتماعیشان استفاده می کنند.

انواع و اقسام ادکلن ها با اسانس های مختلف در سال 2013 به بازار آمده و می آیند تا بتوانند در دل طرفداران عطر و ادکلن جایگاه ویژه ای باز کنند و گوی سبقت را از دست رقیبان خود بربایند. دراینجا ده تا از بهترین ادکلن های سال 2013 را که طرفداران زیادی


داشته است را معرفی می کنیم.



برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 12 شهریور 139301:03 ب.ظ

تعلیم و تربیت سگ

چهارشنبه 12 شهریور 1393  ساعت: 07:47 ق.ظ

نوع مطلب :نگهداری و تغذیه حیوانات ،

نظرات() 

محل خواب سگها

سازش پیدا کردن بامحیط

توله هایی را که به تازگی از مادرشان جدا کرده اند باید درتمام اوقات گرم نگه داشت و همچنان که بزرگتر می شوند می توانند به تدریج درجه حرارتهای سردتررا تحمل کنند. درموقع خریداری یا قبول یک توله باید به این نکته توجه داشت که آیا این تحمل قبلا درتوله بوجود آمده است یا نه؟ معلوم شده که بسیاری ازنژادها با شرایط جدید به خوبی تطابق پیدا می کنند. به هرصورت اگرتوله شما از زمره توله های ظریف خانگی است مراقبتهای بیشتری درخصوص آن باید صورت پذیرد. به هرشکل و بسته به مورد قسمت مجزائی ازخانه. خواه قسمتی ازاتاق. یا پارکینگ یا حیاط باید برای زندگی حیوان درنظرگرفته شود. بنابراین تهیه محل زندگی توله ها منوط به نوع نژاد. سن وسال. اخلاق و رفتار و امکانات اقتصادی که برای این منظور لازم است می باشد.


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 12 شهریور 139307:51 ق.ظ

تصاویری از زندگی دو برادر به هم چسبیده

چهارشنبه 12 شهریور 1393  ساعت: 07:43 ق.ظ

نوع مطلب :عکس های متاثر کننده و غم انگیز ،حوادث عجیب و باور نکردنی ،

نظرات() 

شیوانات و شیوران ساهو دوقلوهای بهم چسبیده هندی هستند ، که پس از به دنیا آمدنشان سرو صدای زیادی در دهکده شان به وجود آمد و عده ای از مردم دهکده آنها را به عنوان حلول الهی می پرستند.

 به گزارش پرشین وی در حالی که پزشکی می گوید امکان جدا شدن این دو برادر 12 ساله که از ناحیه کمر به هم پیوستند وجود دارد ولی آن دو قصد دارند به هم چسبیده باقی بمانند.

 تصاویری از زندگی دو برادر به هم چسبیده


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 12 شهریور 139307:46 ق.ظ

بهترین راه روشن شدن زیر بغل و کشاله ران

دوشنبه 3 شهریور 1393  ساعت: 12:12 ب.ظ

نوع مطلب :محصولات سایت ،

نظرات() 

یکی از راه های از بین بردن موهای زاید اطراف آلت تناسلی استفاده از تیغ یا ژیلت است که این تیغ ها اغلب باعث تیرگی دور آلت تناسلی می شوند بهترین راه برای جلوگیری از آن استفاده از سفید كننده زیر بغل می باشد,برای درمان  تیرگی زیر بغل و واژن می‌توانید از سفید كننده زیر بغل استفاده کنید. شما می توانید بعد از حمام کردن، سفید كننده  را به زیر بغل بزنید. یکی  از روش‌های رفع تیرگی زیر بغل، و واژن استفاده منظم از سفید كننده است.این محصول را روزانه روی محل تیرگى مثل آرنج، زانو،زیر بغل و واژن ماساژ دهید.و روی نقاط تیره رنگ آرنج و زانو زیر بغل و واژن بمالید  این روش را مرتب به کار بگیرید تا موثر واقع شود

سفید كننده زیر بغل پوست زیر بغل و واژن را روشن می‌کند به این صورت که سفید كننده زیر بغل را روی نقاط تیره قرار دهید و یکی از بهترین روشن کننده های زیر بغل و واژن  است.  آن را روی پوست تیره زیر بغل بمالید و خاصیت روشن کنندگی آن را برای پوست را هرگز فراموش نکنید.



برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:چهارشنبه 12 شهریور 139307:46 ق.ظ
برچسب ها: روشن شدن پوست زیر بغل، سفید كننده زیر بغل، رفع تیرگی پوست زیر بغل، از بین برنده بوی بد زیر بغل، رفع سیاهی بین ران،

مخاطرات بهداشتی کلاه‌گیس در گفتگو با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو

یکشنبه 2 شهریور 1393  ساعت: 09:52 ق.ظ

نوع مطلب :نکاتی برای محافظت از مو ،

نظرات() 

در گوشه و کنار شهر ما هنوز هم افرادی هر روز از کلاه‌گیس استفاده می‌کنند. می‌گویند کلاه‌گیس‌هایی که در بازار ایران یافت می‌شود از چین و هند وارد می‌شوند و بیشتر اوقات از جنس‌های مرغوب نیستند. حتی گاهی می‌شنویم این کلاه‌گیس‌ها از موهای طبیعی مردم فقیر برخی کشورها ساخته می‌شود. تاجران مو در این کشورها، این موها را به قیمتی بسیار پایین از مردم فقیر می‌خرند و برای تهیه کلاه‌گیس استفاده می‌کنند ولی با این حال خانم‌ها و بعضی آقایان مشتریان پروقرص فروشگاه‌هایی هستند که این محصولات را می‌فروشند. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره استفاده درست از کلاه‌گیس و نگهداری آن و حفظ سلامت و بهداشت پوست و موی سر زیر کلاه‌گیس به گفتگو نشسته‌ایم.


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:یکشنبه 2 شهریور 139309:55 ق.ظ

آرشیو موضوعی

آرشیو

آخرین پستها

نویسندگان

لینکستان

لینکدونی

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

اَبر برچسبها

جستجو



CD/DVD
آموزشی
آموزش زبان
بازی
ژورنال
سرگرمی
مذهبی
مستند
موبایل
موسیقی
نرم افزار
ویژه بانوان
ویژه کودکان
کسب درآمد
آرایشی و بهداشتی
آرایش و زیبایی
بهداشت و سلامت
تناسب اندام
زیورآلات
ساعت
گردنبند
گوشواره
انگشتر
دستبند
النگو
گل سینه
گل سر
عینک
سایر
لوازم خانگی
آشپزخانه
دکوراسیون داخلی
سایر
لوازم جانبی خودرو
لوازم جانبی خودرو
کیت الکترونیکی
موبایل
کامپیوتر
سرگرمی
کاربردی
پوشاک
تی شرت
شال و روسری
جوراب
لباس زیر
سایر
کتاب
آموزشی
پزشکی
روانشناسی
تناسب اندام
زناشویی
اقتصادی
کسب درآمد
رمان و داستان
ادبی و هنری
کامپیوتر
مذهبی
عطر و ادکلن
ویزه آقایان
ویژه بانوان
اسپورت
سرگرمی
شوخی و سرگرمی
عروسکی
فکری و آموزشی
هدیه
ویژه آقایان
ویژه بانوان
ویژه کودکان
ویژه مناسبت ها
تجهیزات امنیتی
پلمپ های پلاسنیکی
پلمپ های کابلی
پلمپ های کانتینیری
برچسب های امنیتی
لیبل
هولوگرام
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic