بهترین ها
جالب ترین ها

بهترین ها،جالب ترین ها،عجیب ترین ها از همه جا

مدیر وبلاگ : مینا

کاهش وزن با گیاهخواری (کامل)

پنجشنبه 30 مهر 1394  ساعت: 11:04 ب.ظ

نوع مطلب :آشپزی و تغذیه,آموزش انواع غذاها ،دانستنی های پزشکی ،تغذیه صحیح و سالم ،نکاتی برای تناسب اندام ،

نظرات() 

برای انتخاب گیاهخواری به شما تبریک می‌گم. علاوه بر آن برای اینکه تصمیم گرفته‌اید بدین طریق وزن خود را متعادل کرده و آینده سالم‌تری را برای خود تأمین کنید باید شما را تحسین کرد.
مطمئن باشید پس از مدت کوتاهی هم از صرف غذای خود لذت بیشتری نسبت به امروز خواهید برد و هم وزنتان به آسانی و در طول زمان متعادل خواهد شد. ناگفته نماند که در این پروسه قند خونتان که بدلیل اضافه وزن بالاتر از نرمال است به حالت عادی برگشته، احساس خستگی‌تان برطرف شده با نشاط‌ تر، امیدوار‌تر و با انرژی بسیار بیشتری از زندگی طولانی که در پیش رو دارید لذت خواهید برد. اضافه وزن یکی از آسان‌ترین مسائلی است که به رژیم گیاهخواری که بخصوص براساس مصرف فراوان سبزیجات خام و میوه‌جات باشد جواب می‌دهد. بدون اینکه احساس محرومیت غذایی یا گرسنگی دائم کنید آنچنانکه در سایر رژیم‌های لاغری اتفاق می‌افتد.
متعادل شدن وزن «عارضه جانبی» گیاهخواریِ درست است که به خودی خود اتفاق می‌افتد! تنها باید صبور باشید و به نکاتی که در این نوشته می‌آید توجه کنید.
علاوه بر میزان غذا، نوع غذا، میزان فعالیت بدنی، مسائل روحی – روانی – عاطفی شخص، میزان آرامش و خواب و بطور کلی نحوه‌ی زندگی و عادت‌های یک فرد در ایجاد فضای سالم در بدن و در نتیجه وزن متعادل تأثیر دارند. پس باید به همه این جنبه‌های زندگی خود پرداخته آنها را بررسی کرده روش سالم‌تری برای تک تک آنها اتخاذ کنید.

ادامه مطلب در لینک داده شده


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:پنجشنبه 30 مهر 139411:07 ب.ظ
برچسب ها: گیاهخواری، رژیم لاغری،

گوریل‌ها چطور از محیط‌بان‌ها قدردانی می‌کنند؟/عکس

پنجشنبه 30 مهر 1394  ساعت: 07:33 ب.ظ

نوع مطلب :عکس حیوانات و پرندگان ،

نظرات() 

نسل گوریل‌ها در جمهوری دمکراتیک کنگو در معرض انقراض قرار دارد. به همین خاطر گروهی از محیط‌بان‌ها و فعالان محیط زیست جانشان را کف دست گرفته‌اند تا آنها را نجات دهند. گوریل‌ها اما از آنها چطور قدردانی می‌کنند؟

 

اخبار , اخبار گوناگون , قدردانی گوریل‌ها

 


ادامه مطلب در لینک داده شده


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:پنجشنبه 30 مهر 139407:37 ب.ظ
برچسب ها: گوریل، حیوانات، محیط زیست،

عطر ماه تولد

یکشنبه 26 مهر 1394  ساعت: 06:40 ب.ظ

نوع مطلب :محصولات سایت ،

نظرات() 

این محصول دارای شماره مجوز 54320 و 9786005096026: ISBN میباشد

 

عطرماه تولدشما

جذابیت خود را چند برابر كنید

محصول جدید و پرطرفدار سال 1393 در ایران

معرفی شده بر اساس روانشناسی عطر

یك هدیه منحصر به فرد و فوق العاده

حتی بوی عطر شما با شخصیتتان سازگار خواهد بود

 رایحه ای دقیقا منطبق با سلیقه شما

 بیش از هر كسی خودتان از رایحه ماه تولدتان لذت خواهید برد


ادامه مطلب


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:یکشنبه 26 مهر 139406:45 ب.ظ
برچسب ها: عطرماه تولد،

اثرات مفید خنده در روابط زناشویی

پنجشنبه 23 مهر 1394  ساعت: 11:35 ق.ظ

نوع مطلب :روانشناسی ،راز موفقیت زوج ها ،

نظرات() 


از مدت ها قبل پژوهشگران به این نتیجه دست پیدا کرده اند که یکی از فاکتورهای حیاتی برای قضاوت در مورد کیفیت رابطه، اندازه گیری میزان خوش مشربی و شوخ طبعی در آن است.

اگر در یک رابطه خنده وجود داشته باشد، می توان نتیجه گرفت که آن ارتباط سالم است. زمانی که خنده و شادی متوقف شود، ارتباط به لبه پرتگاه نزدیک خواهد شد. اگر شما به دنبال آن هستید تا روابط رضایت بخش تری را چه در محیط خانه و چه در ارتباطات شغلی خود داشته باشید، باید به شادی و لبخند اهمیت داده و حس شوخ طبعی خود را نیز افزایش دهید.



ادامه مطلب در لینک داده شده


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:پنجشنبه 23 مهر 139412:01 ب.ظ
برچسب ها: ژل ایموشین، ژل جنسی،

آموزش ارسال عکس همراه با متن در تلگرام

سه شنبه 21 مهر 1394  ساعت: 03:35 ب.ظ

نوع مطلب :موبایل ، تلفن همراه ،اطلاعات کامپیوتری، رایانه ،

نظرات() 

آموزش ارسال عکس همراه با متن در تلگرام

 

 

آموزش ارسال عکس همراه با متن در تلگرام


شما میتونید در مسنجر تلگرام همراه با عکس که ارسال میکنید متنی هم قرار بدین در چت ها که هم متن و عکس با هم ارسال شود در قالب یک پیام  برای این کار با ما همراه شوید …

ابتدا از پایین صفحه علامت سنجاق را انتخاب کنید

از بین گزینه ها Gallery را انتخاب کنید و سپس عکس مورد نظر خود را انتخاب کنید ( توجه کنید انتخاب کردن به این معنی نیست که تیک بزنید باید عکس را انتخاب کنید تا عکس به اندازه بزرگ نمایش داده شود)


ادامه مطلب در لینک داده شده


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:سه شنبه 21 مهر 139403:49 ب.ظ
برچسب ها: تلگرام، موبایل، چت،

پرتقال‌های خونی حاوی ویروس ایدز صحت ندارد

شنبه 18 مهر 1394  ساعت: 06:47 ب.ظ

نوع مطلب :دانستنی های پزشکی ،

نظرات() 

رییس کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه پرتقال های خونی حاوی ویروس ایدز صحت ندارد، گفت: در پیگیری هایی که انجام دادیم وزارت جهاد کشاورزی این موضوع را رد کرده است.

به گزارش گروه اجتماعی «خبرگزاری دانشجو»، در روز های اخیر خبرهایی مبنی بر انتقال ویروس ایدز (HIV) از نوعی پرتقال وارداتی در برخی رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر و عنوان شده بود پرتقال هایی که از لیبی وارد ایران شده اند حاوی ایدز می باشند؛ در این شایعه گفته شده که ویروس ایدز توسط داعش به پرتقال تزریق شده است، در تماسی پایگاه خبری عصر هامون با حسینعلی شهریاری رییس کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی داشت، وی ضمن رد این موضوع اظهار داشت: شایعه انتقال اچ آی وی از طریق پرتقال خونی صحت نداشته و یک عوام فریبی بیش نیست.


ادامه مطلب در لینک داده شده


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:شنبه 18 مهر 139406:50 ب.ظ

ماساژ نقاط حساس و تاثیر مفید آن (معجزه انگشتان)

دوشنبه 6 مهر 1394  ساعت: 10:13 ب.ظ

نوع مطلب :راز موفقیت زوج ها ،

نظرات() 

ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدما ت و سرعت بهبود ناراحتیهای حاد و مزمن كمك می كند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یك روش مراقبت بهداشتی استفاده می كنند.

برای ماساژ درمانی اثرات مثبت زیادی از بهبود گردش خون تا بهبود متابولیسم بدن ذكر شده است. بخصوص در مورد ماساژ سوئدی نشان داده شده كه در كاهش درد عضلانی، كاهش استرس و بهبود ایمنی مؤثر بوده است. همچنین در افزایش عملكرد تنفسی، كاهش ادم ناشی از انسداد رگهای لنفاوی و كمك به بهبود صدمات وارد به بافت های نرم بدن بسیار مؤثر است.
هنوز بسیاری از خواص ضد استرس ماساژ درمانی بصورت مطالعه علمی دانشمندان در نیامده است، ولی در طول ۲۰ سال اخیر بررسی های بسیاری بخصوص در زمینه ماساژ سوئدی جمع آوری شده. بسیاری از این تحقیقات در مؤسسه تحقیقاتی لمس شفابخش دانشگاه میامی و تعدادی از مطالعات نیز در مركز ملی طب مكمل و جایگزین انجام شده است.


ادامه مطلب در لینک داده شده


نوشته شده توسط:مینا

ویرایش:دوشنبه 6 مهر 139410:16 ب.ظ
برچسب ها: ماساژ درمانی، آموزش ماساژ درمانی، آموزش ویدیویی ماساژ، سی دی آموزش ماساژ، فیلم آموزش ماساژ، دی وی دی آموزش ماساژ، آموزش ماساژ جنسی،

آرشیو موضوعی

آرشیو

آخرین پستها

نویسندگان

لینکستان

لینکدونی

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

اَبر برچسبها

جستجو



CD/DVD
آموزشی
آموزش زبان
بازی
ژورنال
سرگرمی
مذهبی
مستند
موبایل
موسیقی
نرم افزار
ویژه بانوان
ویژه کودکان
کسب درآمد
آرایشی و بهداشتی
آرایش و زیبایی
بهداشت و سلامت
تناسب اندام
زیورآلات
ساعت
گردنبند
گوشواره
انگشتر
دستبند
النگو
گل سینه
گل سر
عینک
سایر
لوازم خانگی
آشپزخانه
دکوراسیون داخلی
سایر
لوازم جانبی خودرو
لوازم جانبی خودرو
کیت الکترونیکی
موبایل
کامپیوتر
سرگرمی
کاربردی
پوشاک
تی شرت
شال و روسری
جوراب
لباس زیر
سایر
کتاب
آموزشی
پزشکی
روانشناسی
تناسب اندام
زناشویی
اقتصادی
کسب درآمد
رمان و داستان
ادبی و هنری
کامپیوتر
مذهبی
عطر و ادکلن
ویزه آقایان
ویژه بانوان
اسپورت
سرگرمی
شوخی و سرگرمی
عروسکی
فکری و آموزشی
هدیه
ویژه آقایان
ویژه بانوان
ویژه کودکان
ویژه مناسبت ها
تجهیزات امنیتی
پلمپ های پلاسنیکی
پلمپ های کابلی
پلمپ های کانتینیری
برچسب های امنیتی
لیبل
هولوگرام
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic